多くの方が悩まれる腰痛。
でも腰痛の約85%は、X線検査をしても原因が特定できないと言われています。
漢方では、腰痛は五臓の「腎」と関係が深いと考えます。
腎が不足すると、白髪・耳が聞こえにくい・足腰の衰えなどの老化現象が起こりやすくなります。
漢方でいう腎には成長・発育・生殖・骨をつかさどり、カラダの体液のバランスを維持するなどの働きがあります。
そのため腎が不足すると、腰がだるい、骨がもろくなるなどの症状が起こります。
特に冬は腎に負担をかけるため、腎が弱りやすい季節です。
冬は植物が枯れて、動物が冬眠するように、人間もゆっくり過ごすことが大切です。
例えば、冬に無理なダイエットや運動を始めたりすることはよくありません。
からだに負担のかかる行動は控えましょう。
また、血行不良・ストレス・冷えなども関係します。
ぜひご相談ください。
食養生や生活習慣の見直し、ストレッチも取り入れ、改善しましょう。
| 店舗名 | 漢方子宝相談 山口薬品 |
|---|---|
| 住所 | 〒871-0029 中津市下宮永2-452-1 |
| 電話番号 | 0979-25-2368 |
| 営業時間 | 9:00~18:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| URL | http://www.yamaguchi-yakuhin.com/ |
| http://instagram.com/yamaguchi_yakuhin |
内容は2024年04月17日時点の情報のため、最新の情報とは異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
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- 冬場の腰痛、気を付けて！ 中津市/ 山口薬品
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