＼今年の夏こそ痩せたい方へ！／

当店のダイエットプログラムができました

ずーとダイエットしている スタッフせいこがお届けします

そもそも ダイエットの意味は痩せるということではなく

生活習慣や食習慣という意味があります。(語源を辿ってみた♡)

わたしも、まだまだ身体を引き締めたいので

共にダイエットできたらと思います！

プログラムには わたしが学んで来た事を

ぎゅーーーっと詰め込んでおります！

生物学を中心に

食べることってどういうことなのか

食品の選び方・ストレスとの向き合い方など

お伝えしていきます‪

月１テーマに沿って

体の仕組みから お伝えします

当店のダイエットの特徴は

・体重と体脂肪率は記録しません。

 体感と見た目重視です(お客様個人で記録したい方はどうぞ♡)

・特に食事制限もなく 運動はおまかせしています。

・あなたの体質と体調を大切に自分のペースで無理なくできることを

  一緒に考えます。

【こんな方にオススメ】

・何をしても痩せない

・痩せたけどリバウンドした

・心から健康になりたい！

・スリムになって 人生を楽しみたい！

・痩せたいけど 食事制限はしたくない

【ダイエット相談された方の声や改善したこと】

・生理がくるようになった！

・何ができるのか考える気力がでてきて

  行動が変わった！

・便の調子が良くなった！

・甘いもが欲しくなくなった

・喘息持ちだったけれど 楽になってきた

・－９kg達成することが出来た

とにかく無理はしない！が

わたしのモットーです

無理はしないけれど

体の生命力や恒常性維持機能に

アプローチするので確実に変わります

ご相談は ご予約をお願いします。

質問等あればDMください☺️

コースの内容や相談の流れなどは

当店インスタに載せています！

https://www.instagram.com/hakujuuji?igsh=MXI1Mmk1MWp0dHZyYg%3D%3D&utm_source=qr